<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" 
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 >
<channel>
	<link>https://www.gerio.cat/</link>
	<title>El Gerió Digital - Opinador Marc Estarriola</title>
	<image><title>El Gerió Digital</title><link>https://www.gerio.cat/</link><url>https://www.gerio.cat//img/logo.png</url></image>
	<description>El Gerió Digital</description>
	<language>ca</language>
	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Münchhausen per Internet, el nou victimisme digital]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1736616/munchhausen-per-internet-el-nou-victimisme-digital</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1736616/munchhausen-per-internet-el-nou-victimisme-digital#comentaris</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 10:15:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1736616/munchhausen-per-internet-el-nou-victimisme-digital</guid>
		<description><![CDATA[Aquest mat&iacute; una persona m&#39;ha compartit el Reel d&#39;una coneguda que ha publicat al seu perfil d&#39;Instagram. S&#39;hi podien veure fotografies d&#39;un jove que havia mort (per causes que no aclaria) i deixava a l&#39;aire la pregunta de qui m&eacute;s creia que perdre un fill era un &quot;desgavell inhum&agrave;&quot;. Aquest jove traspassat no era un familiar, sin&oacute; un conegut. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1736616/munchhausen-per-internet-el-nou-victimisme-digital">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: L'art d'escanyar]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1731706/lart-descanyar</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1731706/lart-descanyar#comentaris</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 06:30:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1731706/lart-descanyar</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/52855" align="left" style="margin-right: 10px" />Donald Trump&nbsp;es va destapar aquesta setmana al F&ograve;rum Econ&ograve;mic Mundial de Davos (Su&iuml;ssa) amena&ccedil;ant als seus socis de la OTAN: &quot;Podeu dir que s&iacute; i us n&rsquo;estar&eacute; molt agra&iuml;t, o podeu dir que no i ho recordar&eacute;&quot;. Aix&ograve; &eacute;s el que va dir respecte a les opcions d&rsquo;Europa envers Groenl&agrave;ndia. Membres de la UE interpel&middot;lats a micr&ograve;fon tancat si estaven alleugerits perqu&egrave; Trump s&rsquo;havia allunyat de l&rsquo;amena&ccedil;a d&rsquo;una acci&oacute; militar van respondre que s&iacute;, per&ograve; que alhora havien detectat un &quot;patr&oacute;&quot; en la seva manera de tractar-los. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1731706/lart-descanyar">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: 'País' o 'territori'?]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1656412/pais-o-territori</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1656412/pais-o-territori#comentaris</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 07:15:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1656412/pais-o-territori</guid>
		<description><![CDATA[No tinc per costum escoltar tert&uacute;lies radiof&ograve;niques perqu&egrave; soc del parer que les persones que hi participen s&oacute;n gent que no tenen ni idea de res, i parlen de tot, dictant c&agrave;tedra a tort i a dret. Desgraciadament, ahir em va donar per sintonitzar una emissora nacional catalana on es volia debatre sobre el tema de la sequera i els pagesos.

La primera enganxada entre tertulians va arribar als trenta segons quan un va dir que els barcelonins sabran qu&egrave; &eacute;s la sequera quan obrin l&#39;aixeta i no els surti aigua, afegint que est&agrave; b&eacute; recordar als de ciutat sobre la import&agrave;ncia de &quot;la resta del territori&quot;. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1656412/pais-o-territori">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Pötstot, el plaer de menjar de tot]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1637820/potstot-el-plaer-de-menjar-de-tot</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1637820/potstot-el-plaer-de-menjar-de-tot#comentaris</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 08:00:00 +0200</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1637820/potstot-el-plaer-de-menjar-de-tot</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/45751" align="left" style="margin-right: 10px" />Les paraules &quot;menjar b&eacute;&quot; i &quot;menjar de tot&quot; sovint han estat enfrontades quan el gluten es converteix en un problema alimentari que deriva en frustraci&oacute; i ranc&uacute;nia a l&#39;hora d&#39;anar a fer un &agrave;pat fora de casa.

Que un local de restauraci&oacute; et digui &quot;aqu&iacute; pots menjar de tot&quot; &eacute;s m&uacute;sica celestial per les orelles d&#39;un cel&iacute;ac per&ograve; despr&eacute;s cal que aquest passi la prova de foc definitiva: una cuina de qualitat i saborosa. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1637820/potstot-el-plaer-de-menjar-de-tot">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Negocis tancats, clients hipòcrites]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1630332/negocis-tancats-clients-hipocrites</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1630332/negocis-tancats-clients-hipocrites#comentaris</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 11:45:00 +0200</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1630332/negocis-tancats-clients-hipocrites</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/45319" align="left" style="margin-right: 10px" />La darrera setmana a Girona s&#39;ha anunciat el tancament dos establiments que per a algunes persones resultaven emblem&agrave;tics. Un d&#39;ells una floristeria prop de l&#39;Ajuntament i l&#39;altre una botiga de mobles i complements tamb&eacute; a tocar.

En ambd&oacute;s casos la not&iacute;cia s&#39;ha rebut amb tristesa per desenes de ciutadans que han deixat pal&egrave;s el seu desgrat mitjan&ccedil;ant missatges a les xarxes socials. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1630332/negocis-tancats-clients-hipocrites">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Salut mental i xarxes socials]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1578211/salut-mental-i-xarxes-socials</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1578211/salut-mental-i-xarxes-socials#comentaris</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2022 09:45:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1578211/salut-mental-i-xarxes-socials</guid>
		<description><![CDATA[La salut mental ha deixat de ser un tema tab&uacute; i finalment se&rsquo;n parla obertament i sense estigmes. Tanmateix aquesta evoluci&oacute; tamb&eacute; ha anat acompanyada de noves eines que poden acabar desembocant en algun tipus d&rsquo;afecci&oacute; mental. Un exemple d&rsquo;aix&ograve; s&oacute;n les xarxes socials, on moltes persones s&rsquo;hi cabussen durant hores a diari.

Aquesta finestra on ensenyem a familiars, amics i desconeguts el que fem, som o pensem s&rsquo;ha convertit tamb&eacute; en un arma de doble tall. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1578211/salut-mental-i-xarxes-socials">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Solidaritat cara la galeria ]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1494352/solidaritat-cara-la-galeria</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1494352/solidaritat-cara-la-galeria#comentaris</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:30:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1494352/solidaritat-cara-la-galeria</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/38039" align="left" style="margin-right: 10px" />La guerra/invasi&oacute; a Ucra&iuml;na ha despertat mostres de solidaritat arreu del pa&iacute;s. Milers de persones fan mans i m&agrave;nigues per aportar el seu granet de sorra i fer arribar ajuda humanit&agrave;ria a les fronteres amb Pol&ograve;nia per als milions de refugiats que intenten escapar de l&#39;horror de Putin. Malauradament aquesta ha esdevingut tamb&eacute; una ocasi&oacute; per als mestres del postureig, l&#39;aparen&ccedil;a i les accions &#39;cara la galeria&#39; a fer el seu puntual i oportunista acte d&#39;aparici&oacute;. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1494352/solidaritat-cara-la-galeria">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Escombriaires de Salt: recolliu la merda!]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1470967/escombriaires-de-salt-recolliu-la-merda</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1470967/escombriaires-de-salt-recolliu-la-merda#comentaris</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2021 19:30:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1470967/escombriaires-de-salt-recolliu-la-merda</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/37236" align="left" style="margin-right: 10px" />El dia de Nadal els escombriaires de Salt contractats per FCC Medio Ambiente van complir amb la seva amena&ccedil;a i iniciar una vaga indefinida negant-se a recollir la brossa dels contenidors. Des d&#39;aleshores la ciutat del Giron&egrave;s est&agrave; a vessar de bosses de deixalles, andr&ograve;mines i altres porqueries pel mig del carrer, per&ograve;... &eacute;s realment culpa de la vaga?

Per alguns com un servidor que portem 13 anys vivint en aquesta ciutat sabem que no. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1470967/escombriaires-de-salt-recolliu-la-merda">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: ''Mira! Em peto el confinament!'']]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1347451/mira-em-peto-el-confinament</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1347451/mira-em-peto-el-confinament#comentaris</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 08:15:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1347451/mira-em-peto-el-confinament</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/34279" align="left" style="margin-right: 10px" />Ho dir&eacute; d&#39;entrada i perqu&egrave; quedi clar: estem fins els nassos del confinament perimetral municipal. &Eacute;s insuportable viure gaire m&eacute;s temps aquesta situaci&oacute; on pots sortir en alguns sup&ograve;sits per&ograve; no en segons quins altres. Tot plegat genera frustraci&oacute;, ira, angoixa i incomprensi&oacute; a parts iguals que desemboca en una reacci&oacute; d&#39;ostentaci&oacute; cada vegada m&eacute;s pal&egrave;s a les xarxes socials resumida en; &quot;Hola, em dic &#39;X&#39; i avui m&#39;he petat el confinament municipal&quot;. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1347451/mira-em-peto-el-confinament">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Estem fatal... però foteu el que vulgueu]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1334966/estem-fatal-pero-foteu-el-que-vulgueu</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1334966/estem-fatal-pero-foteu-el-que-vulgueu#comentaris</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 10:15:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1334966/estem-fatal-pero-foteu-el-que-vulgueu</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/33976" align="left" style="margin-right: 10px" />El Govern de la Generalitat ha anunciat aquest mat&iacute; les noves mesures restrictives per fer front a l&#39;increment de contagis de covid-19 que s&#39;han experimentat els darrers dies. Aquestes b&agrave;sicament es resumeixen en: no podeu sopar al restaurant.

Ja est&agrave;. No cal donar-hi m&eacute;s voltes. Segons el vicepresident en funcions de president, Pere Aragon&egrave;s, la situaci&oacute; &eacute;s cr&iacute;tica. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1334966/estem-fatal-pero-foteu-el-que-vulgueu">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Carta oberta a una colla d'amargats]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1323032/carta-oberta-a-una-colla-damargats</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1323032/carta-oberta-a-una-colla-damargats#comentaris</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 21:00:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1323032/carta-oberta-a-una-colla-damargats</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/33668" align="left" style="margin-right: 10px" />Porto anys gestionant xarxes socials i publicant not&iacute;cies arreu, principalment a Facebook. Darrerament m&#39;he adonat que els usuaris d&#39;edats compreses entre els 30 i 60 anys tenen tend&egrave;ncia a comentar els posts sense cap mena de vergonya. Opinen lliurement mostrant el seu parer de temes tant diversos com ecologia, pol&iacute;tica, economia, seguretat, cultura... i male&iuml;t el dia que es van atrevir a comen&ccedil;ar. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1323032/carta-oberta-a-una-colla-damargats">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: La millor fórmula de confinament]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1317124/la-millor-formula-de-confinament</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1317124/la-millor-formula-de-confinament#comentaris</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 08:15:00 +0100</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1317124/la-millor-formula-de-confinament</guid>
		<description><![CDATA[Els dies passen i el risc de contagi s&#39;enfila sense aturador quan ens trobem a les portes de rebre noves mesures per part de la Generalitat que s&#39;aplicarien aquest mateix divendres. El tancament de la restauraci&oacute; ha servit per frenar lleugerament el nombre de positius per coronavirus per&ograve; d&#39;una manera tant imperceptible que la indignaci&oacute; entre els hostalers i els ciutadans &eacute;s palpable i gaireb&eacute; m&#39;atreviria a dir que totalment justificada. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1317124/la-millor-formula-de-confinament">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: 48 dies tancat i un corrent: crònica d'una cursa en confinament]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1179226/com-correr-el-primer-dia-i-no-morir-en-lintent</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1179226/com-correr-el-primer-dia-i-no-morir-en-lintent#comentaris</comments>
		<pubDate>Sat, 02 May 2020 07:45:00 +0200</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1179226/com-correr-el-primer-dia-i-no-morir-en-lintent</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/31690" align="left" style="margin-right: 10px" />Quan ets petit ets lliure. Evidentment que al ser gran ho ets tamb&eacute;, per&ograve; de diferent manera. Durant la infantesa pr&agrave;cticament no tens c&agrave;rregues; tot &eacute;s jugar, aprendre i divertir-se. La imatge m&eacute;s present que tenim dels nens &eacute;s com corren pel pati, el carrer i per casa. A mesura que ens fem grans perdem la capacitat d&#39;arrencar-nos a c&oacute;rrer pel carrer sense semblar bojos i el running, jogging o &#39;comcaraiselivulguidir&#39; &eacute;s una bona manera de mantenir viu l&#39;esperit de joventut. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1179226/com-correr-el-primer-dia-i-no-morir-en-lintent">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Vull tornar]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1168221/vull-tornar</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1168221/vull-tornar#comentaris</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 08:30:00 +0200</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1168221/vull-tornar</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/31504" align="left" style="margin-right: 10px" />Vull tornar,

a caminar,
a c&oacute;rrer,
a arrossegar-me
a nedar.

Vull tornar,

a on no he anat mai,
a on em coneixen,
a on sempre m&rsquo;amago,
a on sovint em descobreixo.

Vull tornar,

a riure,
a plorar,
a excitar-me,
a relaxar-me.

Vull tornar,

a buscar-te,
a trobar-te,
a con&egrave;ixer-te,
a estimar-te.

Vull tornar,

a viure.


 <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1168221/vull-tornar">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

	<item>
		<title><![CDATA[Opinió - Marc Estarriola: Deu idees per tenir una cita amb la teva parella durant el confinament]]></title>
		<link>https://www.gerio.cat/opinio/1147690/deu-idees-per-tenir-una-cita-amb-la-teva-parella-durant-el-confinament</link>
		<comments>https://www.gerio.cat/opinio/1147690/deu-idees-per-tenir-una-cita-amb-la-teva-parella-durant-el-confinament#comentaris</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 11:00:00 +0200</pubDate>
		<guid>https://www.gerio.cat/opinio/1147690/deu-idees-per-tenir-una-cita-amb-la-teva-parella-durant-el-confinament</guid>
		<description><![CDATA[<img src="https://www.gerio.cat/img/100/100/31326" align="left" style="margin-right: 10px" />El confinament per la crisi sanit&agrave;ria del coronavirus est&agrave; obligant a moltes parelles a passar juntes m&eacute;s hores de les que mai haurien imaginat el dia que van decidir anar a viure sota el mateix sostre.

Fins a data d&#39;avui el poder sortir a treballar o quedar amb altres amics feia tot plegat m&eacute;s portable i la sensaci&oacute; d&#39;estar enganxat a la teva parella com si d&#39;un germ&agrave; siam&egrave;s es tract&eacute;s o tenir-lo com una extensi&oacute; m&eacute;s del teu cos mai s&#39;havia fet tant pal&egrave;s. <a href="https://www.gerio.cat/opinio/1147690/deu-idees-per-tenir-una-cita-amb-la-teva-parella-durant-el-confinament">Continua llegint</a>]]></description>
	</item>

</channel>
</rss>
