https://www.gerio.cat/ https://www.gerio.cat/https://www.gerio.cat//img/logo.png El Gerió Digital ca https://www.gerio.cat/opinio/1100338/limpacte-del-coronavirus-en-la-salut-mental https://www.gerio.cat/opinio/1100338/limpacte-del-coronavirus-en-la-salut-mental#comentaris Sun, 15 Mar 2020 08:45:00 +0100 https://www.gerio.cat/opinio/1100338/limpacte-del-coronavirus-en-la-salut-mental L'expansió del COVID-19 (coronavirus) fins ara desconegut per a la ciència i causant d'una pneumònia que pot ser fatal ha deslligat la preocupació, fins i tot la histèria, a tot el món. Les estimacions actuals de mortalitat associada al nou coronavirus ho situen en un rang semblant al d'altres infeccions respiratòries serioses causades per virus. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/581969/tot-radica-en-la-ment-reprograma-el-teu-cervell https://www.gerio.cat/opinio/581969/tot-radica-en-la-ment-reprograma-el-teu-cervell#comentaris Thu, 04 Apr 2019 19:30:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/581969/tot-radica-en-la-ment-reprograma-el-teu-cervell La nostra ment a vegades ens juga males passades. I quan dic a vegades, dic molt sovint. Som capaços d'imaginar milions d'idees i els nostres ulls s'il·luminen només pensar que poden fer-se realitat. Encara que, què succeeix perquè abandonem allò que ens fa brillar els nostres ulls? Tan sols hi ha una paraula per a contestar a aquesta pregunta i és POR. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/458401/consequencies-negatives-de-lexces-de-regals https://www.gerio.cat/opinio/458401/consequencies-negatives-de-lexces-de-regals#comentaris Mon, 31 Dec 2018 18:00:00 +0100 https://www.gerio.cat/opinio/458401/consequencies-negatives-de-lexces-de-regals Regalar joguines o altres objectes als nens/es no té res dolent, però regalar massa té efectes negatius en els petits. Si ens parem a pensar i sobretot ara en període nadalenc, molts pares tendeixen a regalar tots els capritxos als seus fills i els regalen tot el que demanen, això produeix un efecte anestesiant que fan que aquests nens materialitzen tot en general, deixant de costat valors com l'esforç, sacrifici i la generositat. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/346901/com-prendre-decisions-i-poder-gestionar-el-dubte https://www.gerio.cat/opinio/346901/com-prendre-decisions-i-poder-gestionar-el-dubte#comentaris Mon, 10 Sep 2018 13:15:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/346901/com-prendre-decisions-i-poder-gestionar-el-dubte Diàriament hem d'estar prenent decisions, de forma constant i de vegades pot resultar una tasca completament difícil. El dubte ens sol ajudar a destriar, a solucionar problemes, a arribar a conclusions. No obstant això, hi ha dubtes mantinguts en el temps que poden ser contraproduents. Els dubtes ens paralitzen: “Si dubtes, falles”. Si comences a dubtar que les teves cames es mouran correctament per portar-te escales avall, aquesta vacil·lació pot arruïnar la continuïtat natural de l'acció. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/316710/tot-es-pot-aconseguir https://www.gerio.cat/opinio/316710/tot-es-pot-aconseguir#comentaris Thu, 01 Feb 2018 00:00:00 +0100 https://www.gerio.cat/opinio/316710/tot-es-pot-aconseguir Aconseguir totes les nostres metes mai ha estat tasca fàcil, però hi ha certes qualitats que ens poden ajudar a aconseguir el que volem. Canviar aquests esquemes mentals que ens mantenen amb el fre de mà posat és la primera mesura a prendre per aconseguir metes i objectius. Només així, aconseguim ser amos de les nostres pròpies emocions i viure la vida amb plenitud i entusiasme. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/293151/les-mentides-infantils-quan-comencen-infants-educacio-psicologia https://www.gerio.cat/opinio/293151/les-mentides-infantils-quan-comencen-infants-educacio-psicologia#comentaris Tue, 25 Jul 2017 11:00:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/293151/les-mentides-infantils-quan-comencen-infants-educacio-psicologia Mentir és una part natural del desenvolupament mental del nen i certes mentides són positives, però si el teu fill és molt petit, és perillós que s'adoni que alterant la realitat obté un benefici, perquè així aprèn a dir mentides per evitar les seves responsabilitats, i d'adolescent enganyarà per provar els seus propis límits i sortir-se amb la seva. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257863/les-pors-i-fobies-infantils https://www.gerio.cat/opinio/257863/les-pors-i-fobies-infantils#comentaris Mon, 09 Jan 2017 19:31:00 +0100 https://www.gerio.cat/opinio/257863/les-pors-i-fobies-infantils Les pors infantils són naturals i universals, ocorren com alguna cosa normal en el desenvolupament del nen. Els nens no entenen el món que els envolta i això els crea incertesa i por. Però les pors poden ser perjudicials, per això hem de parar esment a les pors dels més petits. Les reaccions habituals dels nens davant les pors són les mateixes que les que pot mostrar una persona adulta, encara que pot variar la intensitat de la resposta. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257862/la-gerascofobia https://www.gerio.cat/opinio/257862/la-gerascofobia#comentaris Thu, 06 Oct 2016 18:15:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257862/la-gerascofobia La vellesa pot ser una època complicada, doncs no és fàcil assumir que els millors anys de la nostra vida poden haver passat. La gent, com el vi, ha de millorar a mesura que envelleix. Lamentablement, moltes persones tenen por a envellir en un món obsessionat amb lluir jove i atractiu, fent que la gent senti davant aquest fet natural. Però quan existeix una por irracional a fer-se gran, i aquest temor afecta al benestar de la persona, llavors parlem de la “Gerascofòbia”. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257861/per-que-ens-enamorem https://www.gerio.cat/opinio/257861/per-que-ens-enamorem#comentaris Tue, 21 Jun 2016 00:00:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257861/per-que-ens-enamorem És cert que l'atracció física és el component número u en un primer contacte, és aquella part que ens crida de la persona i per la qual decidim fer un pas més. A mesura que evoluciona la relació i va passant el temps l'estirada hormonal que es sent o aquest tipus de reaccions químiques es difuminaran amb el temps, mentre que els valors nuclears segueixen aquí, és a dir, en la primera etapa de l'amor, intervenen més els ulls de l'home, les oïdes de la dona, i l'olfacte en tots dos, especialment les feromones, substàncies que diferents animals secretan i que produeixen modificacions en el sexe oposat i tenen a veure amb l'atracció. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257860/la-corea-de-huntington https://www.gerio.cat/opinio/257860/la-corea-de-huntington#comentaris Wed, 20 Jan 2016 18:10:00 +0100 https://www.gerio.cat/opinio/257860/la-corea-de-huntington La Corea de Huntington és una malaltia hereditària, irreversible i de curs progressiu, caracteritzada per l’aparició de moviments incontrolables, ràpids, irregulars i espasmòdics que afecten la musculatura facial i de les extremitats. És conseqüència de la degeneració de les neurones del nucli caudat i, en menor mesura, del putamen. L’edat d’inici és entorn dels 30 i 45 anys, encara que pot donar-se a partir dels dos anys. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257859/la-relacio-dels-selfies-amb-els-trastorns-psicologics https://www.gerio.cat/opinio/257859/la-relacio-dels-selfies-amb-els-trastorns-psicologics#comentaris Mon, 21 Sep 2015 20:44:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257859/la-relacio-dels-selfies-amb-els-trastorns-psicologics Els "selfies" són una forma de mostrar-se al món, pròpiament dit seria l’auto-retrat de la pròpia persona. Aquesta paraula és d’ús en les xarxes socials per referir-se a la fotografia o auto-fotografia o com "selfie", derivat de l’anglès. Tant sols cal que fem una ullada i parem atenció a la quantitat de selfies que hi han pels blogs, xarxes, Instagram, Facebook, etc. Lo més típic en aquests autoretrats es veure a la persona sostenint la càmera o dispositiu mòbil a tot el llarg del seu braç, amb l'objectiu apuntant a si mateix. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257858/les-autolesions-en-ladolescencia https://www.gerio.cat/opinio/257858/les-autolesions-en-ladolescencia#comentaris Mon, 20 Jul 2015 00:00:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257858/les-autolesions-en-ladolescencia L'adolescència és un període de continus canvis on l'adolescent pateix canvis a nivell físic, sexual, psicològic i social. Aquesta etapa transcorre aproximadament entre els 10 i 19 anys, segons l'Organització Mundial de la Salut. Els canvis afecten a la conducta de l'adolescent i fa que experimentin continus processos de rebel·lia que en gran part dels casos condueixen a baralles entre pares i fills. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257857/les-noves-tecnologies-en-el-nostre-comportament https://www.gerio.cat/opinio/257857/les-noves-tecnologies-en-el-nostre-comportament#comentaris Mon, 13 Jul 2015 00:00:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257857/les-noves-tecnologies-en-el-nostre-comportament En el món en el qual vivim, cada cop som més addictes a les noves tecnologies entre les quals es troben l’ús de tabletes, dispositius electrònics, smartphone, ordinadors, entre tots els diversos aparells digitals que més solem utilitzar. Cada cop som més dependents d’aquests aparells, doncs si més no, ens aixequem i ja comencem a mirar el whatsapp, correus, i d’altra informació que ens sigui rellevant. Continua llegint]]> https://www.gerio.cat/opinio/257856/sexualitat-en-letapa-infantil https://www.gerio.cat/opinio/257856/sexualitat-en-letapa-infantil#comentaris Mon, 06 Jul 2015 00:00:00 +0200 https://www.gerio.cat/opinio/257856/sexualitat-en-letapa-infantil Com bé sabem, hi ha una etapa on els nens els agrada conèixer d'on vénen i com s'han creat, i més sobretot si hi ha un germà per camí. És una etapa on els nens es comencen a conèixer a ells mateixos i als altres per això és natural que aquests petits vulguin saber més sobre els seus propis cossos i els dels seus pares, és aquí on es pregunten i segueixen preguntant fins que obtenen una resposta que els convenç. Continua llegint]]>